Látszom program - Élményalapú önismereti és közösségi foglalkozások
„Mindenki lát valamit benned. De te mit látsz?”
A Látszom egy 60–90 perces, élményalapú foglalkozássorozat, amely segít a gyerekeknek abban, hogy tisztábban lássák önmagukat, a kapcsolataikat.
Miről szól a program?
A foglalkozásokon olyan kérdésekkel foglalkozunk, amelyek a gyerekek mindennapjait érintik, mégis kevés tér jut nekik az iskolában:
• Kik vagyunk valójában?
• Mit érzünk, és hogyan fejezzük ki?
• Hogyan kapcsolódunk egymáshoz?
• Miért fontos a figyelem és a jelenlét?
• Milyen értékek szerint döntünk?
A gyerekek biztonságos, támogató térben dolgoznak, ahol nincsenek jó vagy rossz válaszok — csak valódi önreflexió és megértés.
Témák, amelyekkel dolgozunk
• Ki vagyok én?
Önbizalom, önismeret, erősségek.
• Közösség és felelősség
Kapcsolódás, együttműködés, szerepek.
• Énkép és testkép
A külső és belső önkép találkozása.
• Stressz és belső biztonság
Mit tehetek magamért? Hogyan nyugtatom meg a testem?
• Jelenlét és képernyőidő
Figyelem, érzelmi szabályozás, digitális egyensúly.
• Kapcsolatok és kommunikáció
Meghallgatni és megértve lenni.
• Jövőkép és útkeresés
Érdeklődés, célok, irányok.
• Értékek és döntések
Mi szerint választok? Mi fontos igazán?